Obiettivo: Migliorare la capacità coordinativa di EQUILIBRIO.
Campione: 12 soggetti 40 anni. Sono soggetti di sesso misto che praticano a livello amatoriale sport diversi come calcio, tennis, paddle, fitness, calcetto, climbing e che necessitano di una seduta specifica a settimana per migliorare il loro equilibrio sia dinamico che statico al fine di poter praticare il proprio sport in maggior sicurezza e migliorare le capacità prestative.
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