Pilates4U studio was born from the experience and the need to create a place where Pilates could be practiced with serious and professional sessions, built on the individual needs and not on the group.
To achieve this, we have made Pilates method accessible to all, even to those who present special problems such as back pain, neck pain, hernias, gonalgie, brachialgia etc.
Teaching the exercises on a ‘one to one’ basis, correcting each particular execution, the Pilates method allows each individual to manage their body during specific sports, during daily efforts or during collective classes.
“In 10 sessions, you’ll FEEL the difference, in 20 you’ll SEE the difference and in 30 you’ll have a whole new body”
Joseph Pilates
Our team, headed by Alessandra Pelonara, consists of third generation teachers of the Classic Pilates.
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The Pilates method encourages the development of the muscles in length, tapered and elastic for a balanced and flexible body such as those of the dancers.
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PILATES
Professionalità e serietà si danno per dovuti, ma non sono scontati. La personalizzazione, su misura per te, è invece una rarità. Per un ciclista come me, devi alternare periodi di potenziamento a stretching e correzioni di postura. Il loro occhio attento sa quando e come. Insostituibili !
È bellissimo essere seguiti con serietà e competenza , venendo sempre motivati col sorriso, la gentilezza e la passione. Sono molto molto soddisfatta, anche dal punto di vista umano.
Ambiente professionale e piacevole, si lavora sodo ma si esce con uno stato di benessere assoluto. Fondamentale x compensare ed integrare gli allenamenti di noi tennisti incalliti.
