Salto in alto L’adolescenza è un momento davvero particolare per i ragazzi e l’apprendimento di una disciplina come questa richiede che i ragazzi non siano totalmente principianti ma che abbiano una base atletica: essendo [...]
Colelitiasi La colelitiasi o calcoli biliari comunemente detti, si presentano come piccoli sassi solidi che si formano nella colecisti, conosciuta anche come cistifellea, ossia la vescicola biliare che funge da organo cavo per il [...]
MAPPA DI ALLENAMENTO 4 stazioni da 15' Categoria: ESORDIENTI 2009/2008 GESTI TECNICI: guida della palla, calciare, ricevere, colpo di testa, contrasto, rimessa laterale, tecnica del portiere. Durata allenamento circa 1 h. Scarica il pdf [...]
STORIA DELLO STILE RANA Le primissime tracce di uno stile simile alla rana le troviamo in Medio Oriente, in particolare tra Libia ed Egitto, dove delle rappresentazioni stilizzate risalenti all'età della pietra (oltre 7000 [...]
Didattica di impostazione del palleggio Obiettivo sessione: imparare e/o migliorare il palleggio con l’uso della palla specifica da minivolley, quindi sensibilizzare i ragazzi alle traiettorie e all’attrezzo, portandoli a gestire bene il peso del [...]