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About Pilates4u-Team

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Elaborato di Traumatologia

L’impingement alla spalla è una affezione dolorosa causata da un conflitto osseo che comprime il tendine del sovraspinoso. Ogni volta che l’arto superiore viene sollevato oltre un certo grado si verifica un restringimento dello [...]

Elaborato di Atletica leggera (TTD)

Salto in alto L’adolescenza è un momento davvero particolare per i ragazzi e l’apprendimento di una disciplina come questa richiede che i ragazzi non siano totalmente principianti ma che abbiano una base atletica: essendo [...]

Elaborato di Biochimica

Colelitiasi La colelitiasi o calcoli biliari comunemente detti, si presentano come piccoli sassi solidi che si formano nella colecisti, conosciuta anche come cistifellea, ossia la vescicola biliare che funge da organo cavo per il [...]

Elaborato di Calcio (TTD)

MAPPA DI ALLENAMENTO 4 stazioni da 15' Categoria: ESORDIENTI 2009/2008 GESTI TECNICI: guida della palla, calciare, ricevere, colpo di testa, contrasto, rimessa laterale, tecnica del portiere. Durata allenamento circa 1 h. Scarica il pdf [...]

Elaborato di Nuoto (TTD)

STORIA DELLO STILE RANA Le primissime tracce di uno stile simile alla rana le troviamo in Medio Oriente, in particolare tra Libia ed Egitto, dove delle rappresentazioni stilizzate risalenti all'età della pietra (oltre 7000 [...]

Elaborato di Pallavolo (TTD)

Didattica di impostazione del palleggio Obiettivo sessione: imparare e/o migliorare il palleggio con l’uso della palla specifica da minivolley, quindi sensibilizzare i ragazzi alle traiettorie e all’attrezzo, portandoli a gestire bene il peso del [...]