Spondilolistesi
La spondilolistesi è una patologia che colpisce la colonna vertebrale e si manifesta attraverso lo scivolamento in avanti di una vertebra rispetto all’altra, in particolare nella zona lombare. In alcuni casi è asintomatica, in altri casi tutto inizia con il dolore lombare che si protrae fino agli arti inferiori, in alcuni casi invece viene associata…
Allenare il muscolo Psoas
L’idratazione è importante anche per perdere peso ?
L’idratazione è importante per moltissimi motivi. Ma è importante anche per perdere peso? Il nostro corpo è costituito per il 70% circa di acqua. Essa è una componente essenziale del nostro corpo, responsabile di moltissime funzioni. L’acqua è in grado inoltre di incrementare il metabolismo. Uno studio pubblicato recentemente sul Journal of Clinical Endocrinology and…
