Loading...
Home 2017-08-29T09:41:35+00:00
“In 10 lezioni sentirai la differenza,
in 20 lezioni vedrai la differenza,
in 30 lezioni avrai un corpo nuovo”
Joseph Pilates

Lo studio Pilates4U e’ nato dall’esperienza e dalla necessità di creare un luogo dove il Pilates venisse praticato in modo serio e professionale costruendo le lezioni sulla singola persona e non sul gruppo.
Per raggiungere questo scopo, abbiamo reso accessibile a tutti il metodo Pilates, anche a chi presenta problematiche particolari come lombalgie, cervicalgie, ernie, gonalgie, brachialgie etc.
Insegnando ‘one to one’ gli esercizi, correggendone in ogni particolare l’esecuzione, il metodo Pilates rende ogni individuo capace di gestire il proprio corpo anche durante sport specifici, sforzi quotidiani o classi collettive.

Home-Staff

STAFF

Il nostro staff, capitanato da Alessandra Pelonara, è composto da insegnanti di terza generazione del Pilates classico.
Ognuno ha studiato con insegnanti formatisi presso la scuola di Romana Kryzanowska o di Jay Grimes, entrambi diretti discendenti dell’insegnamento puro dell’ideatore del metodo, Joseph Pilates [continua..]

Home-Obiettivi

BENEFICI

Il metodo Pilates è un metodo che favorisce lo sviluppo dei muscoli in lunghezza, affusolati ed elastici per un corpo armonico e flessibile come quelli dei danzatori. Ottimo a tutte le età e categorie. Ogni esercizio è regolato dal principio [continua..]

NEWS

Stay Pilates – Alessandra Pelonara Teacher of the Month

settembre 19th, 2017|0 Comments

  Alessandra Pelonara Teacher of the Month TEACHER OF THE MONTH Set 18, 2017 Con [...]

EVENTI

Professionalità e serietà si danno per dovuti, ma non sono scontati. La personalizzazione, su misura per te, è invece una rarità. Per un ciclista come me, devi alternare periodi di potenziamento a stretching e correzioni di postura. Il loro occhio attento sa quando e come. Insostituibili
Paolo, ciclista
È bellissimo essere seguiti con serietà e competenza , venendo sempre motivati col sorriso, la gentilezza e la passione. Sono molto molto soddisfatta, anche dal punto di vista umano.
Ilaria, attrice
Ambiente professionale e piacevole, si lavora sodo ma si esce con uno stato di benessere assoluto. Fondamentale x compensare ed integrare gli allenamenti di noi tennisti incalliti !
Federico, manager